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紀元前後の漢の時代以降にまとめられた「黄帝内経素問（ こうていだいけいそもん ） ・霊柩（ れいすう ） 」「傷寒論（ しょうかんろん ） 」「金匱要略（ きんきようりゃく ） 」などの古典を基礎としています。 宇宙が「気」から創造され、陰と陽、五行という５つの要素からなると考える「陰陽・五行論」に基づいた疾病観を展開しています。
病気は体内の「気」の流れの乱れと陰陽・五行の不調和から起こると考えます。 自然と調和した生活をすることに加えて、薬草治療（湯液）や気功（導引）、経穴（つぼ）刺激、鍼灸、推拿（すいな：一種のマッサージ）などの処方を実践することによって、体内の気血の流れが順調になり、血液循環や水分代謝が是正されて、病気の治療や健康の維持増進ができると考えます。
なお、太極拳は、気功（導引）と同じ養生法の１つで、体内の気を充実させて気血の流れを促す武術的な鍛練法の１つです。
薬草療法
薬草は、体内における気の失調（気の減少や停滞）、血の異常（血の減少や汚濁）、水の異常（水の停滞）などを調整することで、病気を癒し、健康を維持・増進する働きがあります。
生薬を食事に加えた薬膳は、中国医学の医食同源の原理を象徴するものです。
気功（導引）
体内における気を滞ることなく流れるようにする方法です。内気を練れば、自然治癒力を引き出すことができると言われています。
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